Przewracasz się z boku na bok, kręcisz i nie możesz znaleźć sobie miejsca w łóżku, żeby spokojnie usnąć. Patrzysz na zegar, czas nieubłaganie mija, a Ty wciąż nie możesz zasnąć. Jutro czeka Cię aktywny dzień, napięty grafik, więc musisz wypocząć, a sen wciąż nie przychodzi...
Albo... Zasypiasz bez problemu i nagle budzisz się w środku nocy i nie możesz ponownie zasnąć. Kręcisz się i wiercisz i nic... Pewnie znane są Wam te problemy. Moim sposobem na sen jest olejek lawendowy. Wystarczy kilka kropli na poduszce, tuż przy głowie i problem bezsenności znika;)
Stosowany
w ciągu dnia uspokaja, likwiduje gonitwę myśli i odstrasza komary;)
#poskromićhashimoto #lawenda #olejeklawendowy #bezsenność #problemyzesnem